Földimogyoró

A földimogyoró egy tápláló hüvelyes, amelyet világszerte széles körben fogyasztanak. Magas fehérjetartalmáról és egészséges zsírtartalmáról ismert, a földimogyoró számos egészségügyi előnnyel jár. Sokoldalú, megtalálható snackekben, kenőkről és főzőolajban. Azonban az allergiás egyéneknek kerülniük kell a földimogyorót, mivel súlyos reakciókat okozhat. Összességében a földimogyoró népszerű és könnyen hozzáférhető élelmiszerforrás, amely hozzájárul a kiegyensúlyozott étrendhez.