Szárított Körték

A szárított körte a friss körte szárított formája. A szárítási folyamat eredményeként 1 kg körte 7 kg friss körtéből származik. Miután a levet kinyerték, a gyümölcsök pépe megmarad, így megőrződnek a tápértékei, és az íze intenzívebbé válik. A szárított körtét hozzáadhatjuk salátákhoz, joghurthoz, granolához vagy desszertekhez és süteményekhez, akár savanyú, akár édes formában. A szárított körte előnyei A körte előnyei fontosak az emberi egészség szempontjából. A körték A, B, C és K vitaminokat tartalmaznak, és fontos rostforrást jelentenek. Az egyik ok, amiért érdemes fogyasztani ezt a gyümölcsöt, hogy kalciumot, káliumot, vasat, magnéziumot, nátriumot, folsavat, valamint réz- és mangántartalommal bír.