Mandulapehely 250g

A mandulapehely, akárcsak a mandula, tápanyagokban gazdag. Vitaminokat, ásványi anyagokat, fehérjét és rostot tartalmaz, ezért egészségmegőrző hatásai vannak. Magas az egészséges telítetlen zsírok tartalma. A telítetlen zsírok elengedhetetlen összetevői az egészséges étrendnek. Úgy vélik, hogy rendszeres fogyasztásuk csökkentheti a koleszterinszintet. A mandulák gazdagok E-vitaminban, egy jól ismert antioxidánsban, amely megállítja az oxidációs folyamatokat, tisztítja az ereket, megelőzi a szívbetegségeket és lassítja a sejtek öregedését. Úgy tartják, hogy a mandulák hozzájárulnak az egészséges csontok fenntartásához a kalcium, magnézium, mangán, réz, K-vitamin, fehérje és cink összetevőinek köszönhetően. Ezen kívül a mandulák tartalmaznak: B-vitaminokat, rostot és foszfort. & Nbsp; <strong> összetétel: </strong> mandula & nbsp; <strong> tápérték 100 g-ra </strong> energiatartalom 2489kJ/602kcal - 30% RDA* zsír 50,6g - 72% beleértve a zsírsavakat.