Magnemar Sport - Táplálékkiegészítő

Jellemző: A sportágak gyakorlása 10-20%-kal növelheti a szervezet magnéziumigényét, mivel az erőfeszítés következtében további veszteségek lépnek fel (vizelet és izzadság révén). Sportolóknál a magnéziumhiány csökkentheti a teljesítményüket és fokozhatja az izommunka következtében fellépő oxidatív stresszt. Az izomösszehúzódás mechanizmusait befolyásolhatja, és izomfeszültségeket okozhat. A magnéziumhiányos izmok rosszabbul működnek. Izomfáradtság, sőt görcsök vagy spazmusok is előfordulhatnak. Az erőfeszítés utáni regenerációs képesség is csökkent lehet. Így a sportoló több magnéziumot fogyaszt, mint egy ülő életmódot folytató személy, és ezt figyelembe kell vennie az étrendjében, hogy egészséges maradjon és optimalizálja teljesítményét. Ezért előnyben részesíti a magas magnéziumtartalmú ételeket (zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, szárított gyümölcsök...