Bio Őrölt Lenmag - Bio Őrölt Lenmag

Biológiailag törött Lenmag A lenmag a len növény magja. Ezért a lenmagot lenmagként is emlegetik. Az lenmagot alapanyagként használják lenmagolaj előállításához, amelyet olajprés segítségével nyernek ki a magból. A lenmagnak dió íze van, és tele van tápanyagokkal, köztük sok rosttal (27,3 g / 100g). Egész vagy törött lenmag? A lenmag kapható egész magokként és törött magokként. Az egész lenmagok nem emésztődnek jól a testben. Ezért ajánlott a törött lenmag használata, hogy a lenmag minden tápanyaga valóban felszívódjon. A törött lenmag ízletes például turmixokban, joghurtokban, salátákban vagy sütikben.