Wiórki kokosowe otrzymuje się z miąższu orzecha palmy kokosowej, który najpierw się suszy, a później ściera na drobne wiórki. Miąższ jest bogaty w składniki odżywcze takie jak witaminy: C, E, K oraz z grupy B, minerały: cynk, fosfor, magnez, sód, potas, wapń i żelazo. Kokos i jego pochodne (wiórki, chipsy kokosowe, olej kokosowy) zawierają nasycone kwasy tłuszczowe. Kwasy tłuszczowe nasycone pochodzenia zwierzęcego powinny być ograniczane w codziennej diecie, jednak te pochodzące z kokosa są zbudowane ze znacznie mniejszych cząsteczek i przekształcane bezpośrednio na energię bez odkładania się w organizmie w postaci tłuszczu.Wiórki kokosowe zawierają ogromne zasoby błonnika, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Znajdziemy tam również niewielkie ilości białka i elektrolity, pozwalające na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.<strong>Skład:</strong> wiórki kokosowe <strong>Wartość odżywcza w 100g</strong>Wartość energetyczna 2695kJ/655k
Bananenchips, die von Bananen zubereitet werden, die viel Kalium enthalten, sind ein großartiger Snack zu Hause, auf Reise, Schule oder Arbeit. Sie ersetzen Süßigkeiten perfekt, sind lecker und knusprig. Wie ihre rohen Gegenstücke sind Bananenchips eine reichhaltige Quelle für solche Vitamine wie: A, B, D, E und K. Dank einer solchen Komposition haben Bananenchips positiv auf das Blut ausgewirkt Druck, Kampf stört sich mit Muskeln und verbessern unsere Stimmung und unsere Brunnen. Getrocknete Bananen enthalten auch Serotonin, eine Substanz, die unseren Humor positiv beeinflusst und sich gut sicherstellt. Serotonin beeinflusst auch das Nervensystem, hilft bei Stress und erleichtert das Einschlafen. Daher lohnt es sich, Bananenchips für Menschen zu empfehlen, die an Schlaflosigkeit leiden und im Allgemeinen schlecht mit Stress umgehen. Strong> Ernährungswert in 100 g </strong> Energiewert 2225 kJ/533 kcal - 26%RWS*Fett 31G - 44%einschließlich gesättigter Fettsäuren einschließlich gesätti
Orzechy ziemne nazywane również orzechami arachidowymi lub fistaszkami, na tle innych orzechów wyróżniają się największą ilością białka. Jednak, tak na prawdę, fistaszki to nie orzechy tylko nasiona roślin strączkowych, co wyjaśnia dużą zawartość białka. Orzechy te pochodzą z Ameryki Południowej, najprawdopodobniej z Brazylii.Orzechy ziemne są dość kaloryczne - 100g ma blisko 600 kalorii. Są bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe, które maja dobry wpływ na serce, regulują poziom cukru we krwi i regulują ciśnienie. Fistaszki zawierają również sporo witaminy E, która jest silnym antyoksydantem oraz witamin z grupy B, zwłaszcza kwasu foliowego i niacyny. Zawierają również cynk, fosfor, magnez, selen, wapń i żelazo.Są skarbnicą błonnika pokarmowego i argininy - aminokwasu bardzo istotnego przede wszystkim dla sportowców ponieważ zwiększa ukrwienie mięśni i ich wytrzymałość podczas treningu. <strong>Skład:</strong> orzechy arachidowe prażone bez soli <strong>Wartość odżywcza w 100g