Kókuszpehely 250 g

A kókuszreszelék a kókuszpálma diójának húsából készül, amelyet először megszárítanak, majd kis darabokra reszelnek. A rostanyag gazdag tápanyagokban, mint például vitaminok: C, E, K és B-vitaminok, ásványi anyagok: cink, foszfor, magnézium, nátrium, kálium, kalcium és vas. A kókusz és származékai (chipsek, kókuszchipsek, kókuszolaj) telített zsírsavakat tartalmaznak. A telített állati zsírsavakat a napi étrendben korlátozni kell, de a kókuszból származó zsírsavak megfelelően működő emésztőrendszert biztosítanak. Ezen kívül kis mennyiségű fehérjét és elektrolitot is tartalmaznak, amelyek lehetővé teszik a test sav-bázis egyensúlyát. ; Hozzáadhatók reggeli ételekhez, müzlikhez, kásákhoz, joghurthoz, kefirhez vagy gyümölcs- és zöldségkoktélokhoz. Hozzáadhatók palacsinta tésztához vagy palacsintához is. Nagyszerű hozzávalók sütikhez, tortákhoz és süteményekhez. Tökéletesen feldobják a curry-száraz ételeket.