Hegyi Zab 1000g

A szuper finom és szuper egészséges zabpehely mindenki konyhájában megtalálható kellene, hogy legyen. Számos fontos tápanyag forrása. Fogyasztásuk nagy mennyiségű káliumot, kalciumot, magnéziumot, vasat és cinket biztosít a szervezet számára. Kiváló forrásai az élelmi rostoknak, amelyek javítják az emésztési folyamatokat, megelőzik a székrekedést, és a béta-glükánnak, amely kedvező hatással van a lipidek és szénhidrátok kezelésére. A B1-vitamin és a pantoténsav ellensúlyozza a fáradtságot és az irritabilitást, mind a fizikai, mind a szellemi erőfeszítések során. A zab antidepresszáns és méregtelenítő anyagokat is tartalmaz, amelyek segítenek a rossz hangulat ellen (a fent említett B-vitaminok, valamint a szelén és a magnézium, amelyek szükségesek az agy és az idegrendszer működéséhez). A rendszeres zabpehely fogyasztás csökkenti a vérbe felszívódó koleszterin mennyiségét.