Kokosraspeln werden aus dem Fruchtfleisch der Kokosnuss gewonnen, das zunächst getrocknet und dann zu feinen Flocken gerieben wird. Das Fruchtfleisch ist reich an Nährstoffen wie Vitaminen: C, E, K sowie den B-Vitaminen, Mineralstoffen: Zink, Phosphor, Magnesium, Natrium, Kalium, Calcium und Eisen. Kokosnüsse und ihre Derivate (Raspeln, Kokoschips, Kokosöl) enthalten gesättigte Fettsäuren. Gesättigte Fettsäuren tierischen Ursprungs sollten in der täglichen Ernährung eingeschränkt werden, jedoch bestehen die aus Kokosnüssen aus deutlich kleineren Molekülen und werden direkt in Energie umgewandelt, ohne sich im Körper als Fett abzulagern. Kokosraspeln enthalten enorme Mengen an Ballaststoffen, die für die ordnungsgemäße Funktion des Verdauungssystems unerlässlich sind. Außerdem finden wir dort geringe Mengen an Protein und Elektrolyten, die helfen, das Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers aufrechtzuerhalten.<strong>Zutaten:</strong> Kokosraspeln <strong>Nährwert pro 100g</strong> Energiegehalt 2695kJ/655k
Grüner Kaffee sind unbehandelte Bohnen, aus denen auch traditioneller gerösteter Kaffee gewonnen wird. Er hat eine zarte, blassgrüne Farbe. Dies liegt daran, dass er nach der Ernte nicht dem Röstprozess unterzogen wird. In seiner Zusammensetzung finden wir neben dem anregenden Koffein auch Chlorogensäure, die für ihre fettverbrennenden Eigenschaften bekannt ist. Grüner Kaffee ist zudem eine reiche Quelle wertvoller Polyphenole, Salicylsäure sowie vieler Vitamine und Mineralien. Seine Zusammensetzung umfasst Folsäure, die Vitamine B1, B2, B12 sowie Calcium, Kalium, Natrium, Magnesium, Eisen, Phosphor und Zink. <strong> Energiewert 1588kJ/381kcal - 19%NRV* Fett 13g - 19% davon gesättigte Fettsäuren 0,8g - 4% Kohlenhydrate 40g - 15% davon Zucker 0g - 0% Eiweiß 11g - 22% Ballaststoffe 30g - 0g - 0% *NRV - Nährstoffreferenzwerte <strong> Verwendung </strong> von grünem Kaffee, denken Sie an die richtige Wassertemperatur (die optimale Temperatur liegt bei ungefähr...
Quineron, auch bekannt als Quinoa oder peruanischer Reis, ist das sogenannte Pseudogetreide, d.h. eine Pflanze, die stärkehaltige Samen produziert, aber tatsächlich kein Getreide ist. Sie stammt aus Südamerika, wo sie seit Jahrhunderten für ihren Nährwert geschätzt wird. Sie wird als "Heilige der Inka" bezeichnet. Außerdem enthält sie Saponine, die antiallergische, entzündungshemmende, antimykotische, antivirale und immunstimulierende Wirkungen zeigen können. Das Korn hat aufgrund seines extrem hohen Gehalts an Flavonoiden antioxidative Eigenschaften. Quinoa enthält kein Gluten und ist leicht verdaulich. Roter Reis hat einen ausgeprägteren Geschmack und ein intensiveres Aroma als weißer Quinoa. Er hat eine leicht knusprige Schale und passt gut zu Salaten. Er kann auch geröstet werden, was ihm einen nussigen Geschmack verleiht und in Desserts verwendet werden kann. 6,1 g - 9 % davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g - 3 % Kohlenhydrate 57 g - 22 % davon Zucker 0 g - 0 % Eiweiß 14 g - 28 % Salz 0,01 g < 1 % *RWS - Referenzwert für Nahrungsmittel <strong> Anwendung </strong> Quinoa-Bohnen sollten vor dem Kochen
Grüner Kaffee ist unangenehme Kakaobohnen, aus denen auch traditioneller gerösteter Kaffee gewonnen wird. Es hat eine zart blassgrüne Farbe. Dies liegt an der Tatsache, dass es nach der Sammlung nicht dem Raucherprozess ausgesetzt ist. In seiner Zusammensetzung finden wir zusätzlich zu Stimulierung von Koffein auch Chlorogensäure, was auf die Beschleunigungseigenschaften von Fettverbrennung zurückzuführen ist. Grünkaffee ist auch eine reichhaltige Quelle für wertvolle Polyphenole, Salicylsäure sowie viele Vitamine und Mineralien. Seine Komposition umfasst Folsäure, Vitamin B1, B2, B12 sowie Kalzium, Kalium, Natrium, Magnesium, Eisen, Phosphor und Zink. Strong> Energiewert 1588KJ/381 kcal - 19%RWS*Fett 13G - 19%einschließlich gesättigter Fettsäuren 0,8 g - 0 4%Kohlenhydrate 40G - 15%einschließlich Zucker 0g - 0%Protein 11g - 22%Faser 30gsól 0g - 0%*RWS - Referenznahrungsmittel und Nbsp; <strong> Verwendung </strong> Grüner Kaffee, denken Sie an das rechte Wasser an das rechte Wasser.
Goji -Beeren werden manchmal als "rote Diamanten" bezeichnet und sind in der Kategorie "Superfoods" enthalten. Goji -Früchte werden seit über 2.000 Jahren in China angebaut und konsumiert. Zu ihren Ehren gibt es auch ein Festival. Goji Jagi ist eine der größten Quellen für Vitamin C, die die ordnungsgemäße Funktion des Immunsystems unterstützt. Vitamin C nimmt auch an dem Erwerb von Eisen teil. Früchte enthalten auch B -Vitamine, die für die ordnungsgemäße Funktion verantwortlich sind, einschließlich nervöses System. Neben Vitaminen sind Beeren auch eine Quelle für Mineralien wie: Kalium, Zink, Kalzium, Eisen und Selen. Beeren liefern auch Ballaststoffe, was für die ordnungsgemäße Funktion des Goji -Verdauungssystems erforderlich ist Ein Polysaccharidkomplex mit starken antioxidativen Eigenschaften und verantwortlich für die korrekte Darmbakterienflora. Wert 1386KJ/327 kcal - 16%RWS*Fett 1,2 g - 2%einschließlich gesättigter Fettsäuren 0g - 0%Kohlenhydrate 64,1 g - 25%einschließlich Zuc
Kokosflocken werden aus dem Fruchtfleisch der Kokospalme gewonnen, das zunächst getrocknet und dann zu kleinen Chips gerieben wird. Das Fruchtfleisch ist reich an Nährstoffen wie Vitaminen: C, E, K und der B-Gruppe, Mineralstoffen: Zink, Phosphor, Magnesium, Natrium, Kalium, Calcium und Eisen. Kokosnuss und ihre Derivate (Chips, Kokoschips, Kokosöl) enthalten gesättigte Fettsäuren. Gesättigte tierische Fettsäuren sollten in der täglichen Ernährung begrenzt werden, aber die aus Kokosnuss stammen, bestehen aus viel kleineren Molekülen und werden direkt in Energie umgewandelt, ohne sich im Körper in Form von Fett anzusammeln. Kokosnussfasern enthalten enorme Mengen an Ballaststoffen, die für eine ordnungsgemäße Funktion des Verdauungssystems notwendig sind. Dort finden Sie auch kleine Mengen an Protein und Elektrolyten, die den Säure-Basen-Haushalt des Körpers unterstützen. <strong> Zusammensetzung: </strong> Kokosflocken <strong> Nährwert pro 100g </strong> Energiewert 2695KJ/655kcal - 33% RWS *63g Fett - 90% davon gesättigte Fettsäuren 53g - 265% Kohlenhydrate
Grüner Kaffee sind unbequeme Kakaobohnen, aus denen auch traditioneller gerösteter Kaffee gewonnen wird. Er hat eine zarte blassgrüne Farbe. Dies liegt daran, dass er nach der Ernte nicht dem Röstprozess unterzogen wird. In seiner Zusammensetzung finden wir neben dem anregenden Koffein auch Chlorogensäure, die den beschleunigenden Eigenschaften der Fettverbrennung zugeschrieben wird. Grüner Kaffee ist zudem eine reiche Quelle wertvoller Polyphenole, Salicylsäure sowie vieler Vitamine und Mineralien. Seine Zusammensetzung umfasst Folsäure, Vitamin B1, B2, B12 sowie Calcium, Kalium, Natrium, Magnesium, Eisen, Phosphor und Zink. <strong> Energiewert 1588KJ/381kcal - 19% RWS* Fett 13g - 19% davon gesättigte Fettsäuren 0,8g - 4% Kohlenhydrate 40g - 15% davon Zucker 0g - 0% Eiweiß 11g - 22% Ballaststoffe 30g Salz 0g - 0% *RWS - Referenznahrungswert <strong> Verwendung </strong> Beim Aufbrühen von grünem Kaffee, denken Sie an die richtige Wassertemperatur (optimale Temperatur liegt bei etwa 90 Grad), denn das Überfluten...
Hirse besteht aus Hirse. Sie hilft, die Übersäuerung des Körpers auszugleichen, stärkt das Immunsystem und ist nahrhaft sowie leicht verdaulich. Sie ist von Natur aus glutenfrei. Ihr großer Vorteil ist der hohe Gehalt an B-Vitaminen, hämatopoetischem Eisen und Kupfer. Sie ist eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe sowie Kalium, Magnesium, Calcium und Natrium. Sie liefert dem Körper leicht verdauliches Eiweiß und komplexe Kohlenhydrate, die die Grundlage einer gesunden Ernährung bilden. Die gefangene Hirse hat eine antivirale und stärkende Wirkung und hilft, das Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen. Die B-Gruppe und die Eisenvitamine haben hämatopoetische Eigenschaften. Hirse hilft, Entzündungen im Körper zu reduzieren, wirkt wärmend, verbessert den Stoffwechsel und steigert die Konzentration sowie das Gedächtnis. Der hohe Gehalt an Calcium- und Siliziumverbindungen stärkt Zähne und Knochen. - 4% enthält gesättigte Fettsäuren 0,4g - 2% Kohlenhydrate 72,1g - 28% davon Zucker 0,8g - 1% Eiweiß 10.
Quineron, auch bekannt als Quinoa oder peruanischer Reis, ist das sogenannte Pseudogetreide, d.h. eine Pflanze, die stärkehaltige Samen produziert, aber tatsächlich kein Getreide ist. Sie stammt aus Südamerika, wo sie seit Jahrhunderten wegen ihres Nährwerts geschätzt wird. Sie wird als "Heilige der Inka" bezeichnet. Außerdem enthält sie Saponine, die antiallergische, entzündungshemmende, antimykotische, antivirale und immunstimulierende Wirkungen zeigen können. Das Korn hat aufgrund seines extrem hohen Gehalts an Flavonoiden antioxidative Eigenschaften. Quinoa enthält kein Gluten und ist leicht verdaulich. %davon gesättigte Fettsäuren 0,7g - 3% Kohlenhydrate 57g - 22% davon Zucker 0g - 0% Eiweiß 14g - 28% Salz 0,01g < 1% *RWS - Referenznahrungswert <strong> Verwendung </strong> Quinoa-Körner sollten vor dem Kochen in Wasser gespült werden. Etwa 15 Minuten bei niedriger Hitze kochen. Wir wissen, dass Quinoa fertig ist, wenn die charakteristischen "Schwänze" während des Kochens aus den Quinoa-Körnern hervortreten.