... atlanti lazacéval, és akár hétszer magasabbak EPA és DHA szempontjából, mint a friss tengeri sügérfilék. A spratt körülbelül 1,43 g / 100 g többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaz, amelyek segítenek megelőzni a mentális, idegi és szív- és érrendszeri betegségeket.
Szuperélelmiszer a legjobb barátja számára: A szárított sprattok természetes gyógymódot jelentenek a gyulladásos betegségek és az...
...
- Hangulatingadozások, fáradtság
- Megemelkedett vérnyomás
- Szív- és érrendszeri gyengeség
- Izomgörcsök sportolás és fizikai megterhelés során
- Bélproblémák, székrekedés, elhúzódó hasmenés
- Ödéma, vízvisszatartás
- Gyenge vesék
- Csontritkulás
Ajánlott adag: napi 2-3 kapszula vízzel.
A kálium különösen a sejtekben található, és elengedhetetlen az energia-anyagcseréhez. Ezen kívül fontos szerepet játszik az anyagok sejthártyán keresztüli szállításában. A kálium szükséges a szív és az izomfunkció, valamint az idegi impulzusok vezetésének fenntartásához.