A árpa dara, ahogy a neve is mutatja, árpakásákból áll. A töredezettség függvényében három kategóriába soroljuk: gyöngyárpa, azaz héj nélküli teljes kiőrlésű termékek, hántolt gyöngyárpa - tört gyöngyárpa, és gyöngy, amely aprított és polírozott. Réz tartalmú. A K-vitamin támogatja a keringési rendszert és a véralvadást, valamint erősíti az erek falának szerkezetét. A ásványi anyagok, valamint az E-vitamin és a folsav segítik a vérszegénység elleni küzdelmet. A dara B-vitamin csoportja hozzájárul a táplálkozási értékhez 100 g </strong> Energiai érték 1546 kJ/365 kcal - 18% RDA* Zsír 2,3 g - 3% ebből telített zsírsavak 1,21 g - 6% Szénhidrát 73,48 g - 28% ebből cukor 0,8 g < 1% Fehérje 12,48 g - 25% Só 0,03 g < 1% *RDA - Referencia napi bevitel <strong> Felhasználás </strong> Az árpás kása tökéletes a krupnik, töltött káposzta vagy rakott ételek elkészítéséhez, valamint a gulyás kiegészítőjeként, tökéletesen illik hozzá.
Az árpa dara, ahogy a neve is mutatja, árpából készül. A darálás mértékétől függően osztályozzuk gyöngyárpára, azaz héj nélküli egész szemekre, ország...
<strong>A bulgur</strong> egy egészséges gabonatermék, amely gazdag tápanyagokban. Energiát biztosít a tevékenységekhez, mivel összetett szénhidrátfor...
A rizsliszt egy gluténmentes termék, finom, semleges ízű. Földi rizsből készül. Naponta használják az ázsiai konyhában rizstészták és rizspapír készít...
A rizsliszt gluténmentes termék, finom, semleges ízű. Őrölt rizsből készül. A mindennapi ázsiai konyhában használják rizstészta és rizspapír készítésé...
A tönkölybúza őrölt szemcséiből készül, amely a lengyel konyhában már évek óta ismert és használt. Hosszú időn keresztül feledésbe merült, de most újr...
A szuper finom és rendkívül egészséges zabpehelynek mindenki konyhájában ott kell lennie. Számos fontos tápanyag forrása. Fogyasztásuk nagy mennyiségű...
A jázminrizs egy hosszú szemű rizsfajta, amelyet főként Thaiföldön termesztenek, és az ázsiai konyhában használják. Thaiföld mellett, amely a fő beszá...
A barna rizs az Oriza sativa növény teljes kiőrlésű gabonája, ugyanaz, amelyből a népszerű fehér rizs származik. A barna rizst megtisztítják a nem ehe...
A barna rizs az Oriza sativa növény teljes szemű gabonája, amelyből a népszerű fehér rizs származik. A barna rizst csak a külső, ehetetlen héjától tis...
A lencse, akárcsak minden hüvelyes zöldség, kivételes egészségügyi előnyökkel rendelkezik. Jól felszívódó fehérjeforrás. A lencse fehérjéje, a szója f...
A csicseriborsó csicseriborsó vagy hajbabb, és a hüvelyesek csoportjába tartozik. A csicseriborsó kiváló fehérjeforrás, és tartalmazza a szükséges ami...
A köles kölesből áll. Segít ellensúlyozni a test savasodását, erősíti az immunitást, tápláló és könnyen emészthető. Természetesen gluténmentes. Nagy e...
A hajdina nagyszerű alternatíva a tésztához, burgonyához vagy rizshez. Természetesen a hajdina fehérje nem tartalmaz glutént, mégis ragacsos tulajdons...
A fekete rizs főzés után lila árnyalatot kap, ezért lila rizsnek is nevezik. Akárcsak a barna rizs, ezt sem szokták tálalni, viszont gazdag rostokban,...
Az árpa dara, ahogy a neve is mutatja, árpából készül. A darálás mértékétől függően osztályozzuk gyöngyárpára, azaz héj nélküli egész szemekre, ország...
<strong>A bulgur</strong> egy egészséges gabonatermék, amely gazdag tápanyagokban. Energiát biztosít a tevékenységekhez, mivel összetett szénhidrátfor...
A rizsliszt egy gluténmentes termék, finom, semleges ízű. Földi rizsből készül. Naponta használják az ázsiai konyhában rizstészták és rizspapír készít...
A rizsliszt gluténmentes termék, finom, semleges ízű. Őrölt rizsből készül. A mindennapi ázsiai konyhában használják rizstészta és rizspapír készítésé...
A tönkölybúza őrölt szemcséiből készül, amely a lengyel konyhában már évek óta ismert és használt. Hosszú időn keresztül feledésbe merült, de most újr...
A szuper finom és rendkívül egészséges zabpehelynek mindenki konyhájában ott kell lennie. Számos fontos tápanyag forrása. Fogyasztásuk nagy mennyiségű...
A jázminrizs egy hosszú szemű rizsfajta, amelyet főként Thaiföldön termesztenek, és az ázsiai konyhában használják. Thaiföld mellett, amely a fő beszá...
A barna rizs az Oriza sativa növény teljes kiőrlésű gabonája, ugyanaz, amelyből a népszerű fehér rizs származik. A barna rizst megtisztítják a nem ehe...
A barna rizs az Oriza sativa növény teljes szemű gabonája, amelyből a népszerű fehér rizs származik. A barna rizst csak a külső, ehetetlen héjától tis...
A lencse, akárcsak minden hüvelyes zöldség, kivételes egészségügyi előnyökkel rendelkezik. Jól felszívódó fehérjeforrás. A lencse fehérjéje, a szója f...
A csicseriborsó csicseriborsó vagy hajbabb, és a hüvelyesek csoportjába tartozik. A csicseriborsó kiváló fehérjeforrás, és tartalmazza a szükséges ami...
A köles kölesből áll. Segít ellensúlyozni a test savasodását, erősíti az immunitást, tápláló és könnyen emészthető. Természetesen gluténmentes. Nagy e...
A hajdina nagyszerű alternatíva a tésztához, burgonyához vagy rizshez. Természetesen a hajdina fehérje nem tartalmaz glutént, mégis ragacsos tulajdons...
A fekete rizs főzés után lila árnyalatot kap, ezért lila rizsnek is nevezik. Akárcsak a barna rizs, ezt sem szokták tálalni, viszont gazdag rostokban,...