Nemcsak ízletesek, hanem rendkívül egészségesek is, a pisztáciát általában héjában árulják. Egészséges zsírokat tartalmaznak, jó fehérjeforrás, valamint rost- és antioxidánsforrások. A pisztácia jó B6-vitaminforrás, amely többek között befolyásolja a közérzetet és a koncentrációt, javítja az érrendszer állapotát, kulcsszerepet játszik a szükséges vegyi anyagok eltávolításában a szervezetből, és csökkenti a gyulladásokat. A pisztáciák az antioxidánsokban leggazdagabb diófélék közé tartoznak. Az antioxidánsok harcolnak a szabad gyökökkel, így késleltetik a sejtek öregedési folyamatait és a különböző betegségek kialakulásának lehetőségét. A diófélékben található lutein és zeaxantin támogatja a szem egészségét. A pisztáciák kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint más diófélék, és további előnyük a körülbelül 20%-os fehérjetartalom. A mandulák után a második helyen állnak. Emellett jelentős mennyiségű élelmi rostot is tartalmaznak, amely elengedhetetlen az emésztőrendszer megfelelő működéséhez.
A pisztáciát általában nemcsak ízletesen, hanem rendkívül egészségesen is árulják héjban. Egészséges zsírokat tartalmaznak, jó fehérjeforrás, rostok é...
A mogyorók, akárcsak más diófélék, számos tápláló tulajdonsággal rendelkeznek. E-vitaminban gazdagok, amelyet a "fiatalság és termékenység vitaminjána...
A brazil diók a brazil, bolíviai és perui Amazonas-erdőkben található fás diófélék. Simaságuk és vajszerű állaguk, valamint diós ízük van. Nyersen vag...
A diófélék a legnemesebb diófélék közé tartoznak. Fontos elemei voltak az Észak-Amerika őslakosainak étrendjének. A diók enyhén édes és vajas ízűek, í...
A brazil diók a trópusi esőerdők fái, amelyek Brazíliában, Bolíviában és Peruban találhatók. Sima, vajszerű állagúak és diós ízűek. Nyersen vagy pörkö...
A kesudió a nyugati kesudió vagy a kesudiófa gyümölcsének magja. A mangó és a pisztácia rokonai, és a trópusi területek többségében termesztik. A kesu...
A datolya egy nagyon egészséges táplálkozási választás. Jó rostforrás, tápanyagokban és antioxidánsokban gazdag. B-vitaminokat, A-vitamint, K-vitamint...
A kesudió a Western Naner vagy Western Cashew nevű fa gyümölcsének magja. A mangó és a pisztácia unokatestvérei, és a trópusi területek legtöbb ország...
A szezám gyógyászati, kozmetikai és kulináris felhasználása a tápanyagok gazdagságának köszönhető. A szezámmagok lehetnek fehérek, vörösek, barnák vag...
A mogyoróknak, akárcsak más dióféléknek, számos táplálkozási tulajdonságuk van. E-vitaminban gazdagok, amelyet "fiatalság és termékenység vitaminjának...
A goji bogyókat néha "vörös gyémántoknak" nevezik, és a "szuperélelmiszerek" kategóriájába tartoznak. A goji gyümölcsöt több mint 2000 éve termesztik ...
A goji bogyókat néha "vörös gyémántoknak" nevezik, és a "szuperélelmiszerek" kategóriájába tartoznak. A goji gyümölcsöt több mint 2000 éve termesztik ...
A mazsola vagy napraforgószőlő az egyik legkedveltebb finomság, és a Thompson fajta az egyik legnépszerűbb szárított gyümölcs. A mazsola nagy mennyisé...
A mogyoróknak, akárcsak más dióféléknek, számos tápláló tulajdonságuk van. E-vitaminban gazdagok, amelyeket "fiatal vitaminoknak és termékenységnek" i...
A pisztáciát általában nemcsak ízletesen, hanem rendkívül egészségesen is árulják héjban. Egészséges zsírokat tartalmaznak, jó fehérjeforrás, rostok é...
A mogyorók, akárcsak más diófélék, számos tápláló tulajdonsággal rendelkeznek. E-vitaminban gazdagok, amelyet a "fiatalság és termékenység vitaminjána...
A brazil diók a brazil, bolíviai és perui Amazonas-erdőkben található fás diófélék. Simaságuk és vajszerű állaguk, valamint diós ízük van. Nyersen vag...
A diófélék a legnemesebb diófélék közé tartoznak. Fontos elemei voltak az Észak-Amerika őslakosainak étrendjének. A diók enyhén édes és vajas ízűek, í...
A brazil diók a trópusi esőerdők fái, amelyek Brazíliában, Bolíviában és Peruban találhatók. Sima, vajszerű állagúak és diós ízűek. Nyersen vagy pörkö...
A kesudió a nyugati kesudió vagy a kesudiófa gyümölcsének magja. A mangó és a pisztácia rokonai, és a trópusi területek többségében termesztik. A kesu...
A datolya egy nagyon egészséges táplálkozási választás. Jó rostforrás, tápanyagokban és antioxidánsokban gazdag. B-vitaminokat, A-vitamint, K-vitamint...
A kesudió a Western Naner vagy Western Cashew nevű fa gyümölcsének magja. A mangó és a pisztácia unokatestvérei, és a trópusi területek legtöbb ország...
A szezám gyógyászati, kozmetikai és kulináris felhasználása a tápanyagok gazdagságának köszönhető. A szezámmagok lehetnek fehérek, vörösek, barnák vag...
A mogyoróknak, akárcsak más dióféléknek, számos táplálkozási tulajdonságuk van. E-vitaminban gazdagok, amelyet "fiatalság és termékenység vitaminjának...
A goji bogyókat néha "vörös gyémántoknak" nevezik, és a "szuperélelmiszerek" kategóriájába tartoznak. A goji gyümölcsöt több mint 2000 éve termesztik ...
A goji bogyókat néha "vörös gyémántoknak" nevezik, és a "szuperélelmiszerek" kategóriájába tartoznak. A goji gyümölcsöt több mint 2000 éve termesztik ...
A mazsola vagy napraforgószőlő az egyik legkedveltebb finomság, és a Thompson fajta az egyik legnépszerűbb szárított gyümölcs. A mazsola nagy mennyisé...
A mogyoróknak, akárcsak más dióféléknek, számos tápláló tulajdonságuk van. E-vitaminban gazdagok, amelyeket "fiatal vitaminoknak és termékenységnek" i...