Dió 1000g

A diófélék közül a diók az első helyen állnak az EFA-k, azaz az esszenciális zsírsavak mennyisége alapján. Úgy tűnik, hogy 3 dió már fedezi a napi Omega-3 zsírsav szükségletet. L-arginint is tartalmaznak, amely az erek tágulását befolyásoló anyag. Az olasz ajándékok nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaznak. Gazdag forrásai az értékes fehérjének, rostoknak, valamint számos vitaminnak és ásványi anyagnak, amelyek segítenek a szívbetegségek kialakulásának megelőzésében. A diókban található többszörösen telítetlen zsírsavak és növényi szterinek kedvezően hatnak a szív- és érrendszerre. 692 kcal - 34% RWS* Zsír 60,3 g - 86% beleértve a telített zsírsavakat 6,56 g - 33% Szénhidrát 18 g - 7% beleértve a cukrokat 2,2 g - 2% Rost 6,5 g Fehérje 16 g - 32% Só 0,01 g < 1% *Referencia élelmiszerérték <strong> Felhasználás </strong> A diók ízletes, ropogós snackek, nagyszerű