Káposzta - szuperélelmiszer, méregtelenítés, biológiai

A káposzta, amelyet szuperélelmiszernek tartanak, tápanyagokban gazdag zöldség, amely számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Magas C-vitamin tartalma támogatja az immunrendszert. Jó rostforrás, amely elősegíti az emésztés egészségét. A káposzta a keresztesvirágúak családjába tartozik, amely magában foglalja a brokkolit, a karfiolt és a brüsszeli hajtásokat is, mindannyian ismertek egészségügyi jótékony hatásaikról.