A xilit egyre népszerűbb édesítőszer, amely édes ízt ad az ételeknek, anélkül hogy növelné a kalóriatartalmukat. Ajánlott cukorbetegeknek és alacsony kalóriatartalmú diétát követőknek. Előnye, hogy nagyon lassan emeli meg a vér glükózszintjét. Anyagcseréje szinte inzulin nélkül zajlik. Finn nyírfakéregből nyerik. Az Exitol 1 g-ja 2,4 kcal-t biztosít számunkra, összehasonlításképpen - 1 g cukor 4 kcal-t tartalmaz. A xilit glikémiás indexe mindössze 8, míg a cukoré 70. Nemcsak a kalóriák csökkentésében segít, hanem a fogakra is jótékony hatással van - gátolja a szuvasodást okozó baktériumok hatását és erősíti a zománcot. Egyre inkább kukoricából nyerik. Természetesen néhány gyümölcsben és gombában is előfordul. Valójában nem cukor, bár gyakran így nevezik, hanem mint sok édesítőszer, cukoralkohol. és tartósítószerek. <strong> Megjegyzések </strong> Száraz helyen, szorosan zárt csomagolásban tárolandó.
A hajdina nagyszerű alternatíva a tésztához, burgonyához vagy rizshez. Természeténél fogva a hajdina fehérje nem tartalmaz glutént, mégis ragacsos tul...
A bergamottolaj egy esszenciális olaj, amely a bergamott narancs héjából származik - ez a keserű narancs és a citrom keresztezése. Főként az Earl Grey...
Az amaránt, más néven Jarłat, az egyik legősibb növény, amelyet az ember elkezdett termeszteni. Az egészségügyi tulajdonságait az aztékok, inkák és ma...
A tahini egy pörkölt szezámpaszta, amely nagyon népszerű a Közel-Keleten. Egyre nagyobb népszerűségnek örvend a magas tápanyagtartalma, vitaminjai és ...
Az eritritol egyre ismertebb és használt édesítőszer. A cukoralkoholok - poliolok - csoportjából származik, nulla kalóriatartalommal és glikémiás inde...
Lenmagolaj, hidegen sajtolt, finomítatlan. Nagyon értékes forrása a többszörösen telítetlen zsírsavaknak, különösen az α-linolénsavnak (ALA), amely a ...
A magnézium az egyik legértékesebb biopiramis. Számos fontos szerepet játszik a szervezetben: részt vesz fontos biokémiai reakciókban, elengedhetetlen...
Az avokádóolajat a parenchimából nyerik, nem a magokból, ahogy a legtöbb zsírféleséget. Fő összetevői a zsírsavak; elsősorban a mononepies zsírok és a...
A kesudió nevét egy jellegzetes alaknak köszönheti, amely a vesére emlékeztet. Más diófélékkel ellentétben puhaságuk és tiszta édességük jellemzi őket...
A lencse, akárcsak minden hüvelyes, egyedi egészségügyi előnyökkel rendelkezik. Jól felszívódó fehérjeforrás. A lencse fehérje, a szója fehérje után, ...
A goji bogyókat néha "vörös gyémántoknak" nevezik, és a "szuperélelmiszerek" kategóriájába tartoznak. A goji gyümölcsöt több mint 2000 éve termesztik ...
A szezámot gazdag tápanyagtartalmának köszönhetően az orvostudományban, a kozmetikumokban és a konyhában is felhasználják. A szezámmag lehet fehér, pi...
A gesztenyeliszt, a gluténmentes lisztek közül, textúrájában leginkább a őrölt búzához hasonlít. Kiválóan alkalmas mindenféle házi sütéshez, legyen az...
A spirulina a ciánbaktériumok (cyanobacteria) kereskedelmi neve. Ez egy sötétzöld por, amelyet szuperélelmiszernek tartanak. Általában szárított és őr...
A Figy olaj áttörést jelent a ránctalanító ápolásban. Természetes arcfelvarrás hatás egy kis üvegben. Az olajat egy időigényes és költséges folyamat s...
A hajdina nagyszerű alternatíva a tésztához, burgonyához vagy rizshez. Természeténél fogva a hajdina fehérje nem tartalmaz glutént, mégis ragacsos tul...
A bergamottolaj egy esszenciális olaj, amely a bergamott narancs héjából származik - ez a keserű narancs és a citrom keresztezése. Főként az Earl Grey...
Az amaránt, más néven Jarłat, az egyik legősibb növény, amelyet az ember elkezdett termeszteni. Az egészségügyi tulajdonságait az aztékok, inkák és ma...
A tahini egy pörkölt szezámpaszta, amely nagyon népszerű a Közel-Keleten. Egyre nagyobb népszerűségnek örvend a magas tápanyagtartalma, vitaminjai és ...
Az eritritol egyre ismertebb és használt édesítőszer. A cukoralkoholok - poliolok - csoportjából származik, nulla kalóriatartalommal és glikémiás inde...
Lenmagolaj, hidegen sajtolt, finomítatlan. Nagyon értékes forrása a többszörösen telítetlen zsírsavaknak, különösen az α-linolénsavnak (ALA), amely a ...
A magnézium az egyik legértékesebb biopiramis. Számos fontos szerepet játszik a szervezetben: részt vesz fontos biokémiai reakciókban, elengedhetetlen...
Az avokádóolajat a parenchimából nyerik, nem a magokból, ahogy a legtöbb zsírféleséget. Fő összetevői a zsírsavak; elsősorban a mononepies zsírok és a...
A kesudió nevét egy jellegzetes alaknak köszönheti, amely a vesére emlékeztet. Más diófélékkel ellentétben puhaságuk és tiszta édességük jellemzi őket...
A lencse, akárcsak minden hüvelyes, egyedi egészségügyi előnyökkel rendelkezik. Jól felszívódó fehérjeforrás. A lencse fehérje, a szója fehérje után, ...
A goji bogyókat néha "vörös gyémántoknak" nevezik, és a "szuperélelmiszerek" kategóriájába tartoznak. A goji gyümölcsöt több mint 2000 éve termesztik ...
A szezámot gazdag tápanyagtartalmának köszönhetően az orvostudományban, a kozmetikumokban és a konyhában is felhasználják. A szezámmag lehet fehér, pi...
A gesztenyeliszt, a gluténmentes lisztek közül, textúrájában leginkább a őrölt búzához hasonlít. Kiválóan alkalmas mindenféle házi sütéshez, legyen az...
A spirulina a ciánbaktériumok (cyanobacteria) kereskedelmi neve. Ez egy sötétzöld por, amelyet szuperélelmiszernek tartanak. Általában szárított és őr...
A Figy olaj áttörést jelent a ránctalanító ápolásban. Természetes arcfelvarrás hatás egy kis üvegben. Az olajat egy időigényes és költséges folyamat s...